유튜브 검색결과 3건 더보기 손발시림, 한기오싹. 체온이 정상보다 낮으면 면역력이 떨어져 잦은 장염. 오래가는 감기의 포로가 됩니다. 저체온증 극복하는 식사법 24.02.01 #면역력#감기#장염#저체온증#수족냉증#지방 축적#규칙적 식사#기초대사량#알맹이 음식#섬유질#물#겨울 면역 가렵고 따갑고 각질까지 피부노화의 주범, 피부 건조를 원천 봉쇄하는 생활 원칙과 의외의 보습 영양소 23.12.19 #피부#겨울 피부#피부건조#피부노화#피부면역#글루타치온#콜라겐#엘라스틴#비타민#항산화제#피지선#피부보습#목욕 339법칙 환절기는 우리 몸에 큰 부담을 준다. 3가지 생체 적응력을 관리해야 가을과 겨울의 바이러스감염과 혈관 사고의 위험을 줄일수 있다. 22.11.24 #환절기#가을#겨울#바이러스#혈관#면역력#생체리듬
