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꼬르륵 트림 가스 배탈 과민성대장증후군의 핵심기전인 장뇌축 교란과 많이 저지르는 실수 1가지 알려드립니다.
오전에 염증과 노화 반응이 심해지면서 혈관과 심장에 손상을 줄 때 나타나는 신체 현상
아침을 제대로 시작해야 하루가 에너지로 넘칩니다
넘치는 비만과 모자란 부신피로 뒤의 숨은 미토콘드리아 저항성
뇌졸중 심근경색의 골든타임의 개념을 우리는 심각하게 착각하고 있다
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겨울철 낙상사고의 위험성을 알아보고 대처법을 논의한다
혈관사고 뇌졸중 심근경색을 겨울철 예방하는 법
저체중 당뇨와 저체중 인슐린 저항성을 주의해야 하는 이유
50세이후 근감소를 일으키는 핵심적인 원인들을 살펴보고 대응책을 논의합니다
인슐린 저항성의 징후와 소견들을 소개하고 관리하는 법을 배운다
성격이 좋아보이려 애쓰는 사람이 더 많이 아프고 더 빨리 지치는 이유
남들보다 기초 체력이 떨어지는 사람들의 표정과 체형
과속 노화되는 습관을 잡아야 건강하게 오래살수 있다.
잠자는 동안 오히려 몸이 늙어버리는 가속노화 상황을 알아보고 대처한다.
