칼럼 검색결과 1건 더보기 노화 속도 결정하는 3가지 호르몬 똑똑한 관리법 24.11.18 #노화#노화 속도#호르몬#건강한 노화#중년#가속 노화#인슐린#코르티솔#성장호르몬#체력#기력#근력#스트레스#DHEA
유튜브 검색결과 3건 더보기 노화속도를 결정하는 체력, 기력, 근력을 좌우하는 3가지 호르몬. 24.10.07 #노화#노화속도#체력#기력#근력#인슐린#인슐린저항성#거꾸로 식사법#단백질#수분#코티졸#스트레스#성장호르몬#허벅지근육 노화의 속도조절자 성장호르몬의 개인간 차이를 좌우하는 호르몬들. 호르몬들은 성장호르몬을 돕기도 망치기도 한다. 24.06.05 #노화#노화 속도#성장호르몬#생체 나이#코티솔#스트레스#숙면#멜라토닌#렙틴#내장지방#인슐린#당뇨#근육#운동#거꾸로 식사법 노화속도가 남들에 비해 유독 빠를 때 나타나는 내몸의 9가지 징후 23.10.12 #노화#노화속도#빠른 노화속도#걸음속도#피부의 색소#기억력#관절통#피부건조#악력 감소#시력 감소#노화 속도 지표#만성염증#만성통증#만성피로#마이크로바이옴#근육#호르몬
