유튜브 검색결과 2건 더보기 잠자는 동안 몸이 재생 회복 되지 않는 노화가속 상황의 원인과 대처 24.11.13 #잠#수면#재생#회복#노화#가속노화#신체 재생#수면 주기#생체시계#소화효소#뇌#치매#습도#글림프 시스템#멜라토닌#단백질#암#면역#코티졸#스트레스#성장호르몬 불면증을 고치기 위해 중추신경시계에 어긋난 말초신경시계를 약없이 다시 맞추는 방법. 22.12.28 #불면증#중추신경#말초신경#멜라토닌#수면#생체시계#호르몬#생체시계를 망치는 습관
