유튜브 검색결과 2건 더보기 느낌이 수명을 바꾼다. 매일 만들어야 할 7가지 감각 25.10.16 #수명#감각#혈류#관절#가동범위#자세 안정#배출#장운동#아침 루틴#미토콘드리아#존2운동#심폐#말초혈관#종아리펌프#아침 개운#멜라토닌#코르티솔#숙면#혈당#단백질#걷기#면역#노화 아침 30분이 건강수명의 기본 단위 하루를 결정한다! 박민수박사의 일주기리듬 아침 루틴 24.06.20 #박민수 박사#건강수명#일주일 리듬#아침 루틴
