칼럼 검색결과 2건 더보기 수족냉증 개선하는 자율신경계 관리법 24.02.16 #수족냉증#자율신경계#혈액순환#혈관#소화효소#폭식#과식#식이섬유#항산화#스트레스#근육#단백질#체온 더위 속 여름병 슬기로운 대처법 23.09.05 #여름#여름병#여름 건강관리#자율신경 교란#열대야#면역력 파괴#냉방병#온열질환#일사병#열사병#장마철#장내세균숲 균형#소화효소
유튜브 검색결과 12건 더보기 이번 여름 급격히 빠진 근육. 앞으로 2주동안 반드시 채워야 하는 이유. 24.09.03 #근육#급격히 빠진 근육#자율신경#호르몬 밸런스#에스트로겐#대사증후근#코티졸#근육 감소#인슐린#염증#단백질#운동#혈액순환#물#식이섬유#유산균#오메가3#비타민 무더위로 약해진 자율신경의 불균형을 비집고 들어오는 코로나와 냉방병을 이기기 위해 줄여야 할 4가지 24.08.28 #무더위#자율신경#자율신경 불균형#코로나#냉방병#자율신경부전증#체온#소화기능#혈액순환#실내 온도차#환기#열대야#수면#수면리듬#장누수증후군#소화효소#탈수 2024 코로나 큰 재유행 어떻게 지날 것인가? 촉촉 푹 살살 잘 원칙을 지켜라. 24.08.16 #코로나#코로나 유행#바이러스#자율신경계#점막 건조#혈액순환#수족냉증#면역#물#환기#휴식#운동#마그네슘#칼륨#단백질#근육 여름철 체하고 배가 아픈 증상이 잦다면 절제절명의 위기에 빠진 3대 건강 보호막을 복원하라 (+ 수족냉증) 24.06.14 #마이크로바이옴#혈액순환#자율신경계#3대 보호막#걷기#소화기관#식이섬유#항산화효소#뇌졸증#수족냉증#수면#수분 섭취
