건강정보 검색결과 1건 더보기 소화 에너지를 고갈시켜 만성 소화불량이 되는 사람들의 일상 속 공통점 25.02.28 #소화#소화에너지#더부룩#소화불량#만성소화불량#대사#장건강#장내염증#만성염증#과민성대장증후군#변비#장염#면역#노화#소화불량 유발 습관#공복#식사#걷기#유익균#야식#숙면
유튜브 검색결과 1건 더보기 치매를 10년 앞당기는 ‘뇌 망가뜨리는 습관’ 7가지 25.07.21 #치매#뇌#뇌 망가뜨리는 습관#생활 습관#알츠하이머#뇌 청소#수면#테아닌#멜라토닌#사회적 고립#장내염증#혈당지수#폴리페놀#난청#청각 휴식#기억력#운동#단백질#오메가3#스트레스#인슐린#공복
