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유튜브 검색결과 4건 더보기 가시화된 평균수명 100세 시대 가장 큰 위협. 10대부터 노화하는 혈관 지키려면 3고를 4저로 막아라 24.01.19 #건강수명#평균수명#장수#노화#혈관#혈관 노화#혈전#혈관 손상 원인#3고 4저#동맥경화#고혈압#당뇨#고지질혈증#영양#수면#스트레스#운동 남들보다 천천히 늙는 감속노화 24계명. 갑진년을 값진 건강의 원년으로 오늘부터 시작합시다! (1부) 24.01.04 #노화#감속노화#감소노화 24계명#장수#근육#체중#식습관 병키우고 치료시기를 놓치는 건강잃고 후회하는 사람의 6가지 전철! 명심하고 거꾸로 하시기 바랍니다. 23.06.09 #100세 시대#장수의 길#건강 읽고 후회하는 사람의 6가지 유형 덜 아프고 장수하려면 이 신체 느낌이 괴롭지 않고 즐길수 있어야 한다. 장수 감각 키우는 6가지 태도와 9가지 습관. 22.12.13 #장수#배고픔#장수감각#면역력#생활습관#마시멜로 식사법
