건강정보 검색결과 3건 더보기 좁아진 혈관 막히지 않게 혈관 직경 유지하는 8가지 원칙 23.01.25 #혈관#노화#심근경색#뇌졸증#뇌경색#뇌출혈#고혈당#고지혈증#흡연#호흡법#오메가3#콜라겐 혈관에 상처를 입혀 막히고 터지게 하는 3고(쓰리고)를 효과적으로 제거하는 9가지 방법 23.01.13 #혈관#고혈압#고혈당#콜레스테롤#단백질#오메가3#콜라겐#거꾸로 식사법#근력운동#물마시기 발이 아프면 건강이 무너진다. 척추 관절을 지탱하고 심장을 보호하는 몸의 주춧돌 발 지키는 5원칙 23.01.10 #발#발건강#척추#심장#몸의 주춧돌#발 지키는 원칙#콜라겐#비타민
유튜브 검색결과 5건 더보기 근육-단백질 커넥션. 1g이 아쉬운 근육 제대로 늘리려면 단백질 섭취 6가지 원칙 반드시 지켜라 24.03.07 #근육#단백질#칼슘#콜라겐#항체#호르몬#효소#단백질 부족#면역#탈모#두뇌 위축#치매#단백질 섭취 6가지 모발 소형화를 막고 모발량을 늘리는데 은연중에 도움을 주고 있었던 박민수박사가 복용하는 5가지 영양소. 특히 탈모개선에는 두피염증완화와 모낭영양공급이 중요합니다. 24.01.25 #탈모#모발 소형화#모발량#여성 탈모#두피염증#모낭영양공급#혈액순환#콜라겐#라이신#계란#비타민#비오틴#오메가3#아연#유산균#프로바이오틱스#스트레스 가렵고 따갑고 각질까지 피부노화의 주범, 피부 건조를 원천 봉쇄하는 생활 원칙과 의외의 보습 영양소 23.12.19 #피부#겨울 피부#피부건조#피부노화#피부면역#글루타치온#콜라겐#엘라스틴#비타민#항산화제#피지선#피부보습#목욕 339법칙 발을 소홀히 하면 건강이 무너진다. 아프고 나면 후회막급인 관절을 보호하고 혈액 순환의 중심인 발 건강을 지키는 5원칙 22.11.23 #발#발건강#관절#혈액순환#콜라겐#걷기
