유튜브 검색결과 4건 더보기 만성 중대 질병은 갑자기 생기지 않는다. 건강수명 17.5년을 좌우하는 오늘의 사소한 20가지 나노 단위 습관 24.02.19 #평균수명#건강수명#질병수명#생활습관#치은염#통풍#대사증후군#건강 원칙 20가지#생활 습관 가시화된 평균수명 100세 시대 가장 큰 위협. 10대부터 노화하는 혈관 지키려면 3고를 4저로 막아라 24.01.19 #건강수명#평균수명#장수#노화#혈관#혈관 노화#혈전#혈관 손상 원인#3고 4저#동맥경화#고혈압#당뇨#고지질혈증#영양#수면#스트레스#운동 평균수명 90세 시대. 노화의 속도는 독소가 침투하는 최전선 장점막을 방어하는 능력에 달려있다! 장점막을 사수하는 마이크로바이옴-항산화의 시너지. 24.01.17 #평균수명 연장#NK세포#면역세포#만성염증#급성염증#노화#장#마이크로바이옴#프로바이오틱스#음식효소#활성산소#항산화효소#글루타치온#셀레늄#폴리페놀#안토시아닌#장면역력 여성 평균수명 90.7세. 오래사는 것이 재앙? 80세가 되어 후회하지 않으려면 지금부터 5가지 실천하십시요 24.01.10 #평균수명 연장#몸이 보내는 신호#골든타임#혀#눈#거꾸로 식사법#혈당#호르몬#멜라토닌#수면#세로토닌#운동#뇌기능#100세시대
