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유튜브 검색결과 2건 더보기 혈당수납. 혈액속 과잉으로 돌아다니는 혈당을 세포로 거두어 들여 에너지화 시키는 법. 24.09.12 #혈당#혈액#혈당수납#당#염증#당뇨#인슐린#인슐린 저항성#혈당 수납법#스트레칭#운동#근육#단백질#유산균#식이섬유#포스트바이오틱스#거꾸로 식사법#내장지방 보물이 몸속에 있는데 왜 밖에서 찾아요? 생체나이 젊게 하는 3가지 보물을 발굴하는 2가지 도구들. 24.06.27 #건강#만성질환#생활습관#감속 노화 전략#호르몬 피드백 시스템#마이오카인#운동#단백질#포스트바이오틱스#멜라토닌#항산화#수면#물
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