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다이어트 번번히 실패하는 이유는 먹기나 운동을 잘못해서만 아니라 락다이어트를 하지 못하기 때문.

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작성자
cindy
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작성일
22.12.15 09:30:04

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다이어트는 꾸준함과 노력이 요구되는 건강행위이다. 다이어트에 실패하는 진짜 이유를 알아보고 성공하기 위해 갗추어야할 태도를 공유한다. 

#다이어트#락다이어트#노화#체력저하#질병#체중#식사법

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