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잠자는 동안 오히려 몸이 늙어버리는 가속노화 상황을 알아보고 대처한다.
만성노화를 잡아내고 역노화를 이루는 3대원칙
가속노화를 막아라! 몸과 마음의 탄성이 무너져 오랜 시간 잘못된 방향으로 삶이 뿌리내려 노화 속도가 빨라진 가속 노화라는 굴레에 올라탄 환자처럼 노화 연구에서 가속 노화는 ‘숫자 나이’보다 '생물학적 나이'가 유의미하게 많아지는 현상을 일컫는다.
