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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
겨울이 길고 추워도, 위식도 역류 증상까지 길어지지 않도록 오늘부터 작은 실천을 시작해보세요. 몸의 부담을 덜어주고 마음을 편안히 할수록, 한층 더 편안한 겨울을 보낼 수 있을 것입니다.
겨울철의 건강은 사소한 행동들에서 좌우된다
겨울철 낙상사고의 위험성을 알아보고 대처법을 논의한다
혈관사고 뇌졸중 심근경색을 겨울철 예방하는 법
날씨가 추워질 때 높아지는 혈압으로 위험해지는 혈관내벽 건강을 지키기 위해 해야할 5가지라는 주제로 말씀을 드리겠습니다.
수족냉증이신 분들중 겨울철에 손발시림이 더 심해지는 분들의 진짜 이유를 알아보고 대처법에 대해 공유한다.
