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인슐린저항성을 일으키는 생활속 습관들과 임박했음을 나타내는 검사소견
남들 보기에는 뚱뚱해 안 보일지는 몰라도 뚱뚱해보이는 즉 근육량이 정상이면서 체중이 많이 나가는 , 근육량이 많으면서 체중이 많이 나가는 비만보다 몇십배 더 위험합니다.
근감소를 예방하고 근육을 젊게 유지하는 방법에 대해 소개한다.
