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노화속도를 결정하는 체력, 기력, 근력을 좌우하는 3가지 호르몬.
노화속도의 페이스메이커 성장호르몬이 적정수준으로 이하로 떨어지지 않으려면 4대 호르몬 동맹을 잘 유지해야 한다. 그러면 성장호르몬이 그 호르몬들을 돕는다.
자신의 노화가 남들에 비해 빠른 속도로 일어나고 있는지 알수 있는 방법을 소개합니다.
