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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
“에어컨 바람만 맞으면 머리가 지끈하고, 코는 막히고, 속은 체한것처럼 아프고 온몸은 차가와지고 몸살처럼 아프셨죠?오늘은 냉방병이 왜 이렇게 아픈지, 그리고 제가 임상에서 쓰는 자율신경을 정상화시키는 5M 루틴으로 7일 안에 컨디션을 끌어올리는 법을 알려드립니다.”
혈관이 터지고 막히기 전 보내는 마지막 SOS, 당신은 듣고 있습니까?안녕하세요. 『과속노화의 종말』과 『혈관력』의 저자, 닥터 박민수입니다.오늘은 저의 신간 혈관력을 집필하게 된 계기가 되기도 한 이야기를 전해드리려고 합니다.
환절기, 기온이 변하고 날씨가 바뀌면서 몸도 마음도 지치기 쉽습니다.특히 이 시기에는 스트레스가 더 심해지고, 평소보다 다양한 증상들이 나타나는데요.오늘은 환절기 스트레스가 문제인 이유와 스트레스가 악순환을 겪는 진짜 이유그리고 구체적인 해결 방법까지 알아보겠습니다.
혈액순환이 평생 혈관건강을 결정하고 아침의 혈액순환이 하루의 혈관건강을 좌우합니다.
최근 대유행인 감기 , 독감, 코로나의 증상의 차이를 이해하고 올바르게 대처하는 법을 소개한다.
