CS Center
070.8850.1717
Youtube
유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
환절기 혈관 부담을 완화하기 위해 가장 중요한 것은 혈관을 ‘부드럽게’ 만들고, 혈액 내 염증을 줄여 원활한 혈액순환을 유지하는 것입니다. 다음 다섯 가지 수칙은 이러한 원리에 기반을 두고 있으며, 실생활에서 비교적 쉽게 실천할 수 있으므로 꾸준히 지켜보시길 권장합니다.
오늘은 “잠자기 전에 절대 피해야 할 행동”을 함께 살펴보면서, 이 행동들이 우리 몸의 중요한 세 가지 호르몬인 멜라토닌, 성장호르몬, 그리고 인슐린에 어떤 영향을 미치는지 자세히 말씀드리겠습니다.
부신 기능 교란으로부터 위기에 빠진 부신을 구출하는 법
