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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
생체리듬이 깨어지면 가장 타격을 받는 핵심 호르몬 2개가 있습니다. 이 시기를 무탈하게 잘 보내는 사람들은 이 호르몬 2개를 잘 관리한 사람들이고 그렇지 못한 사람들은 이 호르몬 관리에 실패한 사람들입니다. 따라서 여름철의 균형 잡힌 생체리듬 사수를 통해 2대 호르몬을 잘 관리하는 것이야 말로 바로 1년 건강의 중요 포인트 중의 하나라고 말씀드릴 수 있습니다.
성장호르몬은 마더호르몬이자 우리 몸을 지키는 노화방지 호르몬이다.성장호르몬의 재생능력을 젊은 수준으로 유지하기 위해 필요한 생활습관을 소개한다.
