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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
노화속도의 페이스메이커 성장호르몬이 적정수준으로 이하로 떨어지지 않으려면 4대 호르몬 동맹을 잘 유지해야 한다. 그러면 성장호르몬이 그 호르몬들을 돕는다.
이 말을 이해못하면 절대로 숙면을 취할수 없습니다. 멜라토닌하려면 세로토닌하라!
길거리에서 마주치는 사람의 70%가 건강을 망치며 걷고 있습니다. 여기에 눈과 손을 뺏기면 당신은 비대칭 인간이 됩니다.
감속노화 24계명중 나머지 12계명을 소개합니다.
근육이 빠질때의 증상이 7가지가 있습니다. 미리 증상을 파악해서 근육보호에 나서야 합니다.
일사병 열사병 냉방병 열대야등으로 병원에 찾는 환자들이 늘고 있습니다. 미리 미리 체온중심을 지켜 건강관리를 잘하는 방법을 소개합니다.
밤늦은 시간에 먹으면 건강에 독이 되는 음식들을 소개합니다.
