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혈당 스파이크를 막아야 당뇨로부터 나를 지킬수 있다.
근육 감소 순간이 많을수록 다른 사람보다 10-20년 근감소는 빨리 옵니다.
소화불량은 대사오류의 시발점이다!
변비는 장건강 악화의 원인이자 결과입니다. 신속하게 교정해야 합니다.
