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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
만성피로와 무기력으로 괴로운 일상을 넘어 활기찬 하루로 가는 부신 건강법
소화불량은 대사오류의 시발점이다!
변비는 장건강 악화의 원인이자 결과입니다. 신속하게 교정해야 합니다.
아침식사를 안 먹는 사람들중에서 지금부터 아침식사를 드셔야 하는 사람들!
피로와 무기력증은 에너지 대사와 관련된 문제에서 기인할 수 있으며, 이는 우리 몸이 들어오는 에너지를 효율적으로 대사하여 사용하지 못함으로써 발생합니다. 이러한 에너지의 불균형은 다양한 신체적 증상으로 나타날 수 있습니다.
간식이 필요한 사람들과 상황들을 정리하고 올바른 간식 섭취법을 알아봅니다.
환절기를 잘 보내야 1년이 건강하다. 환절기 면역력 유지를 위한 생활실천방안을 제시한다.
자세는 소화불량에 영향을 미쳐 개인의 에너지 기능을 좌우합니다. 올바른 자세을 위해 가져야 할 생활속의 원칙을 알아본다.
만성피로와 무기력증을 벗어나고 체중을 성공적으로 감량하기 위해서는 미토콘드리아 기능을 개선하고 효율화시켜야 합니다.
어지러움, 현훈, 이명의 원인의 뿌리를 찾아 개선하면 증상을 고칠수 있습니다. 산소부족, 신경전달 단절, 에너지 결핍이 그 핵심 원인입니다.
