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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
근육의 황금분비물질 마이오카인을 키우는 근단 골든타임과 유채 황금짝궁!! 명심해서 근육키우기에 적용합시다.
장에서 몸으로 염증이 끊임없이 새어나오는 장누수 증후군을 일으키는 원인들을 소개합니다.
어떤 사람들은 근육내로 영양소가 유입되는 문이 닫혀 활발한 운동에너지는 물론 근육이 점점 위축되고 말라가는 근감소 상태, 근육 비효율 상태에 빠지게 된다. 과연 어떤 사람들이 그런 위험성에 빠질까?
가족력이 없는 사람들중에서 어떤 사람들이 고혈압이 되는지를 살펴보았는데요. 이런 공통점을 확인할수 있었습니다.
코로나 경과는 영양섭취가 큰 영향을 미칩니다. 코로나 확진되어 영 입맛이 없거나 빨리 안 낫는 분들은 이렇게 드셔주세요.
여름철 특성 고려 – 체온조절이 힘든 특성. 탈진한 특성 증상 특성 – 증상에 대한 즉각적인 대응으로 빨리 낫도록 개인 건강 특성 – 후유증을 최소화하려면 본인의 건강 특성에 맞게끔 식사 스트레칭 등 고려
시청자분들이나 환자분들이 궁금해하는 질문을 답변드립니다. 항생제 먹을때 유산균 섭취해도 되나요? 언제 먹어야 하나요?
