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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
혹시 아침에 눈을 뜨자마자 이유 없이 피곤하고, 어지럽거나 손발이 떨리고, 심지어 속까지 메슥거렸던 경험이 있으신가요? 이런 증상들은 사실 오전 저혈당의 대표적인 신호들입니다.
혈당스파이크가 반복되면 당뇨는 반드시 옵니다 혈당스파이크를 막는 법에 대해 알아봅니다.
감소증의 팬데믹을 방지하기 위해서는 4가지 식습관 개선이 절실합니다!
오늘은 혈관질환이나 당뇨가 무서워, 소화가 안되어 단백질 섭취를 안하거나 못하면 생기는 일에 대해 말씀드리겠습니다.
