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자세는 소화불량에 영향을 미쳐 개인의 에너지 기능을 좌우합니다. 올바른 자세을 위해 가져야 할 생활속의 원칙을 알아본다.
뇌 혈액순환은 일상생활의 자세와 동작에서 지대한 영향을 받는다. 뇌로 가는 혈액순환을 살리는 자세와 죽이는 동작을 알아본다.