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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
성격이 좋아보이려 애쓰는 사람이 더 많이 아프고 더 빨리 지치는 이유
흔히 먹는 음식이 내몸을 산성화시킨다. 산성화 음식으로부터 체액 균형을 유지하기
2명중 1명꼴 당뇨전단계 지뢰밭 피해가려면 30세부터는 반드시 낮추어야할 3가지 혈중 호르몬 수치
오늘은 감기와 장염을 자주 심하게 오래 앓게 만드는 면역력 약화의 원인. 저체온증을 극복하라. 라는 주제로 말씀드리겠습니다.
평균수명 90세 시대에 가속이나 감속 여부는 노화와의 싸움, 특히 만성염증과의 싸움에 달려 있습니다. 만성염증의 최전선인 장점막을 복구하는 두 가지 방어 방법에 대해 말씀드리겠습니다.
내몸에 구석구석 스며든 독소를 해독시키는 4대 항염증력 증가시키는 원칙!
오늘은 덥고 습한 장마철, 공든 소화기건강 무너뜨리지 않으려면 반드시 신경써야 할 2가지라는 주제로 말씀드리겠습니다.
환절기는 면역력의 위기이자 도전의 시기이다. 환절기 면역력을 잘 간수해야 1년 면역력이 안전하다. 면역력 보전 원칙에 대해 알아본다.
면역력은 내몸이 어지러져 있으면 면역력 저하와 면역력 혼란으로 나타난다. 장, 혈관, 머리청소를 통하여 면역력을 획기적으로 높여라.
장건강이 나빠지면 면역력이 떨어지는 이유와 장이 나빠질때 나타나는 증상을 설명하고 대책을 공유한다.
장수하는 감각인 배고픔을 즐기는 삶의 태도와 생각, 그리고 식사습관을 공유한다. 장수 감각 기르기 어렵지 않다.
대변의 색깔과 모양은 의외로 많은 질병을 알려준다. 오늘은 대변의 색과 모양이 보내는 경고신호를 알아보고 대처법을 공유한다.
장은 면역세포의 70%가 모여있는 면역의 핵심이다. 장을 망치는 7가지 원인이 면역력을 약하게 한다. 면역력을 지키려면 장에 쌓이는 활성산소를 막고 염증을 복구하라.
