닥터박민수닷컴

6개월에 2번이상 블랙아웃을 했다면 금주하는 것이 좋습니다

잠자는 동안 오히려 몸이 늙어버리는 가속노화 상황을 알아보고 대처한다.

만성 당뇨는 결핍질환(DDD)이다. 만성 당뇨의 쇠약화 극복과 드럭 머거에 도움되는 5가지 영양소

흔히 먹는 음식이 내몸을 산성화시킨다. 산성화 음식으로부터 체액 균형을 유지하기

오늘은 멜라토닌 부족을 알아보는 설문지를 가지고 말씀을 드릴까 합니다. 

백세시대 최대위협 만성염증과 치매를 막는 M-M축을 소개합니다. 

치매의 원인은 밝혀지지 않았지만 동맥의 플라크처럼 뇌의 플라크라고 불리는 베타 아밀로이드가 쌓여서 생기게 되는데요. 오늘은 베타아밀로이드를 성공적으로 배출하는 원칙에 대해 알아보겠습니다. 

평균수명 100세시대 가장 피하고 싶은 질환중의 하나는 치매이다. 알쯔하이머치매와 혈관성치매의 2가지 종류가 있다. 혈관성치매는 반복된 미니뇌졸증이 뇌세포를 조금조금씩 파괴하는 것이다. 이를 극복하는 운동법을 소개한다. 

100세시대 가장 무서운 질환중의 하나는 혈관성 치매입니다. 3단계를 거쳐 서서히 뇌를 병들게 하는 혈관성 치매는 어떠한 사람들에게서 많이 생기는지를 알아보겠습니다. 

근육을 늘리는 운동을 꾸준히 실천하고 계시다면, 근육의 재료가 되는 단백질 섭취에도 신경을 쓰셔야 합니다. 단백질 섭취와 근육량 사이에 깊은 연관이 있습니다. 

65세이상 치매인구 100만명 시대. 경도인지장애와 치매. 약에 앞서 3가지 호르몬과 3가지 항염증 물질로 선제 예방해야 합니다. 저의 임상경험과 최근 연구결과를 바탕으로 이러한 호르몬과 물질이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 그 수치를 어떻게 늘릴 수 있는지에 대해 소개하겠습니다.  

국민들이 가장 두려워하는 질환인 치매의 예방과 대처에 대한 전략을 공유합니다. 

뇌를 비워 뇌를 살리는 6계명. 온갖 정보와 생각으로 가득찬 뇌를 비워야 만성피로와 치매위험에서 벗어난다!  

뇌세포를 먹이고 재생하고 청소하며 연결하는 호르몬 사용법으로 치매를 예방하는 생활법에 대해 소개한다. 

장염증의 강력한 투과성은 뇌보호막을 쉽게 무너뜨려 치매를 일으키고 인지기능 저하를 만듭니다. 장염증을 보완하여 인지기능을 지키는 법에 대해 소개합니다.