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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
여름철 특성 고려 – 체온조절이 힘든 특성. 탈진한 특성 증상 특성 – 증상에 대한 즉각적인 대응으로 빨리 낫도록 개인 건강 특성 – 후유증을 최소화하려면 본인의 건강 특성에 맞게끔 식사 스트레칭 등 고려
최근 대유행인 감기 , 독감, 코로나의 증상의 차이를 이해하고 올바르게 대처하는 법을 소개한다.
코로나 19 오미크론 치료의 핵심은 식사와 영양이다. 재택치료기간동안의 올바른 식단과 식사법, 그리고 도움이 되는 영양제를 소개한다.
코로나 확진후 보통 7-14일정도이면 바이러스는 몸속에서 사라진다. 그러면 증상이 없어야 하는데 격리해제후에도 불안하고 이상한 증상들이 남아있다. 과연 어떻게 대처해야 할까요?
