CS Center
070.8850.1717
Youtube
유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
6개월에 2번이상 블랙아웃을 했다면 금주하는 것이 좋습니다
세포가 암세포로 변하는 확률을 줄이는 3가지 방법
고혈당 쇼크의 원인과 기전, 대응방법에 대해 알려드리겠습니다
만성 당뇨는 결핍질환(DDD)이다. 만성 당뇨의 쇠약화 극복과 드럭 머거에 도움되는 5가지 영양소
근육저항성을 알아차리고 극복하는 방법을 논의한다.
탄수화물 취약성에 대해 정보를 공유합니다.
당뇨의 조기 신호를 듣고 당뇨를 미리 예방하는 법을 배웁니다.
2명중 1명꼴 당뇨전단계 지뢰밭 피해가려면 30세부터는 반드시 낮추어야할 3가지 혈중 호르몬 수치
성인 2명 중 한명꼴인 당뇨+당뇨전단계 피하기 위해 50세 이전 줄일 것과 이후 늘릴 것!
근감소 습관. 무심코 하는 습관들이 겹쳐지면 남들보다 빨리 근육이 줄어들고 50대부터는 본격적으로 근감소증의 위험에 놓이게 됩니다.
혈관의 노화는 서서히 수십년을 거쳐 진행됩니다.
인슐린이 제일 싫어하는 것과 혈당이 악당화되는 경로를 이해하여 당뇨를 예방한다.
살을 빼려면 운동해야지 이런 말씀을 하시는 분들이 있어요 저는 교정해줍니다. 근육늘리기 위해 운동하세요.
남들 보기에는 뚱뚱해 안 보일지는 몰라도 뚱뚱해보이는 즉 근육량이 정상이면서 체중이 많이 나가는 , 근육량이 많으면서 체중이 많이 나가는 비만보다 몇십배 더 위험합니다.
백세 건강과 가속 노화를 가르는 5장6부. 5장의 건강을 지키기 위해 한가지만 줄이고 한가지만 늘리자!!!간장 ·심장 ·비장 ·폐장 ·신장이지만저는 5장을 간장 심장 폐장 신장 그리고 위-소-대장이라고 하겠습니다.
