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평균수명 100세시대 가장 피하고 싶은 질환중의 하나는 치매이다. 알쯔하이머치매와 혈관성치매의 2가지 종류가 있다. 혈관성치매는 반복된 미니뇌졸증이 뇌세포를 조금조금씩 파괴하는 것이다. 이를 극복하는 운동법을 소개한다.
100세시대 가장 무서운 질환중의 하나는 혈관성 치매입니다. 3단계를 거쳐 서서히 뇌를 병들게 하는 혈관성 치매는 어떠한 사람들에게서 많이 생기는지를 알아보겠습니다.
뇌세포를 먹이고 재생하고 청소하며 연결하는 호르몬 사용법으로 치매를 예방하는 생활법에 대해 소개한다.
고혈압이 있으면 뇌의 미세손상을 서서히 진행된다. 뇌손상은 치명적인 후유증을 남기므로 예방이 최선이다. 고혈압성 뇌손상을 예방하는 7가지 방법을 소개한다.
