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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
오전에 염증과 노화 반응이 심해지면서 혈관과 심장에 손상을 줄 때 나타나는 신체 현상
뇌졸중 심근경색의 골든타임의 개념을 우리는 심각하게 착각하고 있다
과속 노화되는 습관을 잡아야 건강하게 오래살수 있다.
만성염증이 주범으로 작동하는 호흡중에 만들어져 세포와 혈관을 녹슬게 하는 과다한 활성산소 물리치는 법을 소개하겠습니다.
평균수명 100세시대의 가장 큰 적. 혈관의 노화를 막는 3고 4저를 공유합니다.
노화는 생체나이 관리의 결과입니다. 호르몬 면역 혈관건강이 나빠지면 노화는 빨리 오게 되어있습니다. 특징과 관리법을 알아봅니다.
1년 내내 수족냉증으로 고통받는 분들이 있습니다. 손발시림을 넘어 손발저림 통증까지 호소하십니다. 여름철이 되면 좀 호전되지 않을까 기대했다가 여름철이 되면 더욱더 심해진다며 당황하시는 분을 위해 준비했습니다.
혈관건강을 위해 노력했는데도 불구하고 오히려 생체나이가 더 노화되는 이유는 호로몬의 노화에 있다. 그 이유를 알아본다.
혈관을 망치는 7가지 원인에 대해 단호하고 단순하게 대처하는 법 7가지를 소개한다.
