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유튜브 구독자 50만이 넘는 박민수 박사 유튜브 채널에서엄선한 동영상을 시청함으로써매일매일 건강해질수 있습니다.
평균수명 100세시대의 가장 큰 적. 혈관의 노화를 막는 3고 4저를 공유합니다.
가족력이 없는 사람들중에서 어떤 사람들이 고혈압이 되는지를 살펴보았는데요. 이런 공통점을 확인할수 있었습니다.
고혈압이 있으면 뇌의 미세손상을 서서히 진행된다. 뇌손상은 치명적인 후유증을 남기므로 예방이 최선이다. 고혈압성 뇌손상을 예방하는 7가지 방법을 소개한다.
만성염증은 내몸을 녹슬게 하고 세포를 손상시킨다. 만성염증을 예방하는 10가지 방법을 소개한다.
