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만성피로와 무기력으로 괴로운 일상을 넘어 활기찬 하루로 가는 부신 건강법
호르몬 노화는 호르몬이 다른 사람보다 빨리 고갈되거나 호르몬이 내몸에 저항하면 생체나이가 빨리 늙는다는 것입니다. 호르몬을 아끼고 호르몬이 저항하지 않도록 미리 호르몬과 타협해야 가속노화를 막을수 있다는 것입니다.
