칼럼 검색결과 1건 더보기 혈관을 튼튼하게 하는 최선의 방법들 24.09.20 #혈관#교감신경계#심장#코골이#수면무호흡증#고혈압#나쁜 수면 자세#척추#숙면#식습관#콜레스테롤#탄수화물#식이섬유#지중해식 식단#대시 식단
유튜브 검색결과 2건 더보기 아침에 혈압이 급격히 치솟는 혈압 서지 ( morning blood pressure surge ) 가 있는 사람들이 고쳐야 할 5가지. 24.06.07 #혈압#아침 혈압#혈압 서지#morning blood pressure surge#호르몬#코티솔#혈관#혈당#심박수#혈압 상승#교감신경#스트레스#고강도운동#스트레칭#프로바이오틱스#단백질#식이섬유 자주 체하면서 동시에 어지러운 분들은 4가지를 따라해 주십시오. 체함과 어지러움은 교감신경압도증으로 장기적으로 소화기와 혈관의 기능을 손상시킵니다 . 23.05.17 #체하면서 어지러운 증상#교감신경압도증#소화기#혈관#자율신경계 부조화#스트레칭#과일#채소#절식#영양소
