유튜브 검색결과 1건 더보기 근육 생성 3대 영양소. 근육운동시 저림이나 근육통이 있다면 이 3가지 영양소를 섭취해야 젖산이 쌓이지 않고 근육이 제대로 자란다. 23.02.01 #근육#운동#근육통#저림#젖산#다이어트#근육 생성 필수 영양소
