건강정보 검색결과 5건 더보기 젊고 강해지고 싶다면 미토콘드리아를 깨어나게 하라! 24.11.28 #미토콘드리아#에너지 대사#근육#운동#절식#소식#활성산소#스트레스#항산화#항산화영양소#무기력#걷기#자전거타기#줄넘기#비타민#부신 분노와 걱정이 부신을 망친다? 24.10.23 #부신#걱정#분노#부신 피로#만성피로#무기력증#노화#코티졸#아드레날린#스트레스#혈당#체지방#당뇨#심혈관#번아웃#만성염증 부신피로 극복하기 24.10.16 #부신#부신 호르몬#부신피로#잠#지방#근육#생체 리듬#스트레스#혈당#혈압#부신 피질 호르몬#비타민#유산균 부신 건강 지키는 법 24.10.11 #부신#부신기능저하#부신 피로#피로#아드레날린#코티솔#호르몬#근감소#부신피질호르몬#스트레스#불안감#수면#에너지#우울증#면역력#운동#비타민#단백질
유튜브 검색결과 5건 더보기 아침을 먹지 않으면 염증이 심해지고 노화가 빨라지는 사람에게서 나타나는 신체 현상 24.12.20 #오전#염증#노화반응#혈관#심장#생체리듬#코티졸#미네랄코르티코이드#혈답#심장박동#부신피로#가속노화#근손실#아침식사#아침 에너지 공급 부신피로와 비만이 공동 배후가 있다고? 미토콘드리아 저항성. 가속노화의 시발점 24.12.17 #비만#부신피로#미토콘드리아#미토콘드리아 저항성#가속노화#쇠약#에너지 대사#산화 스트레스#활성산소#만성피로#만성염증#당뇨#근육#수면#코티졸#마이크로바이옴#절식#운동 남들보다 기초 체력이 떨어지는 사람들의 표정과 체형 24.11.20 #체력#기초 체력#의욕#기운#생체나이#노화#대사 기능#소화 기능#부신 기능#피로#근육#마른비만#내장지방#부종#혈액순환#만성염증#활성산소#무기력 부신 하루 리듬이 밋밋해지면 만성피로와 염증이 쓰나미처럼 밀려온다. 위기에 빠진 부신을 구출하라!!! 24.11.11 #부신#피로#만성피로#염증#부신 기능 교란#부신 기능#코티졸#스트레스#불면증#면역#호르몬#불안감#수면#블루라이트#운동#비타민