건강정보 검색결과 2건 더보기 신장기능이 떨어질때 피부에 나타나는 증상 24.11.01 #신장#신장이상증상#신장기능저하#신장기능#피부#피부건조#피부가려움#피부색#손톱#부종#복합탄수화물#거꾸로식사법#저염식단#수분섭취#체중#항산화#비타민#마그네슘 당신의 심장, 지금 위험하다! 즉각적인 대응 방법은? 24.09.05 #심장#심장기능저하#주치의#혈액순환#근육운동#수면#수분섭취#반신욕#족욕#마사지#근육#호르몬#운동
유튜브 검색결과 9건 더보기 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 혈관에 가해지는 충격을 미리 완충시키는 혈관 유연성 증진 5가지 수칙 25.03.04 #혈관#환절기#환절기 혈관#혈관 충격#혈관 유연성#혈액순환#염증#일교차#고혈압#당뇨#고지혈증#블루라이트#활성산소#멜라토닌#수분섭취#종아리근육#탄수화물#식이섬유#체온변화 겨울철 날씨가 추워질 때 갑자기 하는 순간 데미지 damage, 몸의 손상이 서서히 누적되는 행동 24.12.26 #겨울철 건강#겨울철 데미지#중년#체온 조절#면역력#기초대사량#근육량#활동량#식사량#체중 유지#거꾸로 식사법#수분섭취량#심장#혈관#스트레칭#운동량#습도유지#환기 5장6부가 건강해야 몸이 병들지 않습니다. 5장의 건강을 지키기 위해 한가지만 줄이고 한가지만 늘리자!!! 24.04.12 #5장#6부#간#심장#폐#신장#위-소-대장#건강#백세 건강#코호흡#수분섭취#수면#과식#정제탄수화물#고가공식품#식이섬유#거꾸로식사법 몸으로 유입되는 만성염증 70%의 근원지인 장누수증후군의 7가지 요인과 교란된 2대 축 23.09.14 #만성염증#염증#장누수증후군#장#장점막#마이크로바이옴#유익균#유산균#단순당#고지방#수분섭취#비타민#식이섬유#장누수증후군 7가지 요인#장뇌축#수면#장간축
