유튜브 검색결과 4건 더보기 멜라토닌하려면 세로토닌하라! 이 전환이 체화되지 않으면 절대로 숙면을 취할수 없습니다. 24.05.30 #멜라토닌#세로토닌#숙면#잠#항산화#호르몬#우울#불면증#코티졸#스트레스#걱정#독서#걷기#비타민B#아연#마그네슘 모발 소형화를 막고 모발량을 늘리는데 은연중에 도움을 주고 있었던 박민수박사가 복용하는 5가지 영양소. 특히 탈모개선에는 두피염증완화와 모낭영양공급이 중요합니다. 24.01.25 #탈모#모발 소형화#모발량#여성 탈모#두피염증#모낭영양공급#혈액순환#콜라겐#라이신#계란#비타민#비오틴#오메가3#아연#유산균#프로바이오틱스#스트레스 최근 오래 가거나 심한 감기 또는 독감을 앓고 계신 분들은 4가지 영양소 섭취를 신경써주세요. 23.12.29 #감기#독감#근육#아미노산풀#고단백#단쇄지방산#식이섬유#유산균#장누수 증후군#L-글루타민#아연#오메가-3#비타민D#면역 코로나 걸렸을때 증상이 완쾌되는 기간과 후유증 여부를 가르는 중요한 요인은 영양섭취입니다. 영 입맛이 없거나 빨리 안 낫는 분들은 이렇게 드셔주세요 23.08.16 #코로나#코로나 후유중#코로나 영양섭취#면역#면역항체#근육#혈관#소화효소#저포드맵#유산균#비타민#아연#오메가3#단백질
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