칼럼 검색결과 1건 더보기 코로나 일상화 시대! 생존 면역력 키우는 ‘3줄·3늘’ 아세요? 22.12.27 #코로나#면역력#3줄 3늘#인슐린 저항성#활성산소#비타민#유산균#운동#호르몬
건강정보 검색결과 9건 더보기 근육 늘리기의 비밀: 3다 3소 24.10.28 #근육#3다 3소#근육 늘리기#근감소증#고혈압#당뇨#심근경색#정제 탄수화물#인슐린 저항성#다이어트#스트레칭#단백질#식이섬유#운동 닫혀버린 근육의 문을 여는 방법 24.10.17 #근육#근육 부족#근육 늘리기#혈당#혈액순환#면역력#인슐린#인슐린 저항성#유산균#식이섬유#수분 근육 저항성 – 힘을 잃어가는 근육이 보내는 신호들 24.10.10 #근육#근육저항성#근감소증#근손실#근육 통증#손발차가움#종아리근육#허리둘레#부종#에너지#탄수화물#스트레스#성장호르몬#단백질#근력#무기력증 근감소증 만드는 습관(2) 24.09.24 #근감소증#근육#스마트폰#성장호르몬#멜라토닌#탄수화물#인슐린 저항성#변비#마이크로바이옴#식이섬유#비만
유튜브 검색결과 24건 더보기 불현듯 정상 혈당에서 당뇨 전단계로 넘어갈 가능성이 높은 생활속 징후들과 검사소견 24.11.12 #당뇨#당뇨 전단계#췌장#인슐린#인슐린저항성#베타세포#혈당#대사증후군#허리둘레#염증#글루타치온#췌장효소#근육량#체지방률#운동#수면#스트레스 내가 당뇨가 될 가능성이 3배에서 5배 더 높은지를 알수 있다면? 인슐린 저항성 3가지 검사 공식 24.10.28 #당뇨#당뇨 전단계#공복 혈당#혈당#인슐린#당화혈색소#인슐린 저항성#인슐린 민감성#체지방 저항성#중성지방#허리둘레#염증#근육#근육 저항성 만성 당뇨는 결핍질환(DDD)이다. 만성 당뇨의 쇠약화 극복과 드럭 머거에 도움되는 5가지 영양소 24.10.18 #당뇨#만성당뇨#DDD#결핍질환#인슐린#인슐린 저항성#인슐린 저항성 체크#탄수화물#당뇨 전조증상#근육#치매#단백질#당뇨약#비타민#콜레스테롤#코엔자임 Q10#혈액 염증 노화속도를 결정하는 체력, 기력, 근력을 좌우하는 3가지 호르몬. 24.10.07 #노화#노화속도#체력#기력#근력#인슐린#인슐린저항성#거꾸로 식사법#단백질#수분#코티졸#스트레스#성장호르몬#허벅지근육
