칼럼 검색결과 6건 더보기 수족냉증 개선하는 자율신경계 관리법 24.02.16 #수족냉증#자율신경계#혈액순환#혈관#소화효소#폭식#과식#식이섬유#항산화#스트레스#근육#단백질#체온 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’ 23.07.06 #여름철 5대 적#면역력#면역력 위기#생활습관#체온조절 건강법#걸음걸이#열대야#소화불량#탈수#물마시기 여름 면역력 지켜서 사계절 면역력 튼튼히~ 특급 비책 5가지 23.01.06 #여름#여름 면역력#면역#체온#냉방병#소화#운동 겨울철 혈관 지키는 4가지 ‘힘’ 22.12.19 #혈관#겨울#수족냉증#운동#기초대사량#식사법#체온#호르몬#비타민
건강정보 검색결과 12건 더보기 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 혈관 충격을 완화하는 5가지 수칙 25.02.26 #혈관#혈관충격#환절기#혈관탄력성#혈관노화#혈액순환#고혈압#당뇨#고지혈증#환절기 혈관#블루라이트#물섭취#종아리#손털기#운동#채소#탄수화물#체온 건강의 전화점. 환절기 건강관리. 미리미리 대비하자! 25.02.17 #환절기#환절기 건강관리#환절기 감기#면역력#호르몬#혈관#생체리듬#체온#체온적응력#호흡기 질환#환기#수면리듬#습도조절#독소배출#피로#운동#혈액순환#체중 놓쳐서 후회하기 쉬운 3가지 독감 증상 25.01.15 #독감#독감증상#독감 구토#독감 설사#독감예방접종#독감예방주사#오한#열#복통#소화불량#근육통#몸살#독감주사#면역력#체온#휴식#수면 독감 회복의 열쇠 25.01.13 #독감#독감증상#독감회복#독감예방접종#동감체온관리#면역력#면역력 저하#고열#독감고열#탈수#면역력 높이는 방법#독감주사#스트레스#수면#휴식
유튜브 검색결과 18건 더보기 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 혈관에 가해지는 충격을 미리 완충시키는 혈관 유연성 증진 5가지 수칙 25.03.04 #혈관#환절기#환절기 혈관#혈관 충격#혈관 유연성#혈액순환#염증#일교차#고혈압#당뇨#고지혈증#블루라이트#활성산소#멜라토닌#수분섭취#종아리근육#탄수화물#식이섬유#체온변화 추위와 함께 병이 찾아오고 고질화되는 사람들의 특징과 행동패턴 25.02.06 #체온조절#혈액순환#날씨#추위#기초대사량#근육#갑상선호르몬#갈색지방#체온유지#혈압#심혈관#자율신경계#면역#비타민D#스트레스#운동#만성질환#추운계절
