유튜브 검색결과 4건 더보기 5장6부가 건강해야 몸이 병들지 않습니다. 5장의 건강을 지키기 위해 한가지만 줄이고 한가지만 늘리자!!! 24.04.12 #5장#6부#간#심장#폐#신장#위-소-대장#건강#백세 건강#코호흡#수분섭취#수면#과식#정제탄수화물#고가공식품#식이섬유#거꾸로식사법 밤마다 뇌세포의 노폐물을 확 씻어내는 잠의 비밀은 멜라토닌 캐스케이드! 24.03.28 #멜라토닌#뇌#뇌세포#뇌세포 노폐물#활성산소#항산화#멜라토닌 캐스캐이드#면역#뇌척수액#수면#낮낮밤밤 심장이 초응급위기일때 보내는 골든타임 증상과 서서히 나빠질때 보내는 SOS신호. 심장이 보내는 소리를 반드시 들어야 합니다. 23.07.11 #심장#심장 위기#심근경색#심장 응급위기 골든타임 증상#심장 서서히 나빠질때 신호#방사통#뻗치는 통증#체한 느낌#피로#혈액순환#폐울혈#부종#호흡곤란#야간뇨#비만#팔굽혀펴기 좁아진 혈관 막히지 않게 혈관 직경 유지하는 8가지 원칙 23.01.03 #혈관#혈관 직경#동맥경화#혈관 폐쇄#뇌경색#심근경색#중년건강#혈관 직경 유지하는 원칙
