건강정보 검색결과 1건 더보기 코로나 시대, 장 건강 지키는 음식군단 22.12.06 #장누수증후군#장건강#장건강관리법#장면역력#장건강에좋은음식#장건강에좋은식품#유산균#섬유질#장내세균숲#장면역력유지#장내유산균#장내미생물#장내환경#장건강에도움되는식품#장건강에도움되는음식
유튜브 검색결과 4건 더보기 1년에 1000번 더 빨리 노화되는 노화 과속의 순간 24.11.18 #노화#노화음식#식습관#노화 과속#과속 노화#소화#장내 환경#유해균#장#만성 염증#효소#호르몬#대사#혈관#비만#근감소증#수분 섭취 40대 초반인데 왜 이렇게 빨리 늙을까? 조기 노화의 주범 글루타치온 조기 결핍 24.11.06 #노화#빠른 노화#조기 노화#글루타치온#항산화제#글루타치온 결핍#멜라토닌#염증#만성염증#영양제#장내미생물#소화효소#미세먼지#환경호르몬 사실 이 간단한 설문지에 체크한 항목이 많을수록 장기적으로 암에 걸릴 확률이 높아지고 치매에 걸릴 나이가 10년이상 당겨질수 있습니다. 24.06.04 #치매#멜라토닌#수면#생체 리듬#수면 호르몬#뇌 재생#야간 근무#암#알츠하이머#활성산소#마이크로바이옴#노화#생체 나이#불면증#잠자리 환경#걷기#염증#혈액순환#마그네슘 노력해도 불건강한 원인은 자기 자신보다는 내몸 환경에 있을수 있습니다. 내몸 경영의 첫걸음은 내몸환경에 대한 냉철한 인식에서 시작합니다. 23.07.07 #내몸 환경#내몸 경영#환경#사회 문화#생활습관#과민 상태#미시환경
