건강정보 검색결과 5건 더보기 마른 비만이 일반 비만보다 당뇨에 더 취약한 이유 25.03.20 #마른 비만#비만#당뇨#마른 비만 당뇨#대사질환#체내 지방 축적#근육량#인슐린 저항성#체지방률#과체중#심혈관질환#지방간#만성염증#내장지방#대사 독소#호르몬 불균형#항산화식품#저항운동 나이가 들수록 근육이 줄어드는 이유와, 특히 주의가 필요한 사람들 25.03.20 #근육#근육량#근육 감소#근감소#단백질#운동신경섬유#미토콘드리아#노화#중년#40대 중후반#60대 이후#노년#낙상#신체활동능력#기초대사량#만성스트레스#만성염증#호르몬#음주#흡연 노화 속도를 결정하는 3가지 호르몬, 똑똑한 관리법 25.03.18 #노화#노화속도#호르몬#노화 속도 결정 호르몬#인슐린#코르티솔#성장호르몬#체력#혈당#인슐린 저항성#기력#스트레스#근력#면역력#운동#근육량#체지방#단백질#탄수화물조절 인슐린 기능이 약하게 타고나는가? 후천적 요인이 만드는 혈당의 위기 25.02.25 #당뇨#인슐린#당뇨전단계#비만#식습관#스트레스#수면#운동#췌장#베타세포#내장지방#식후졸음#피로#갈증#다뇨#상처#흑색가시세포증#허리들레#근육량#거꾸로식사법
유튜브 검색결과 8건 더보기 오전 저혈당이 오는 5가지 이유와 5가지 해결책 25.03.24 #저혈당#오전시간#오전 저혈당#혈당#부신#스트레스#코티졸#피로#미토콘드리아#근육량#중년여성#혈당부족#인슐린#성장호르몬#비만#인슐린저항성#마이크로바이옴#장내세균#탈수#혈액순환 근육활동과 신장기능을 동시에 나타내는 높지도 낮지도 말아야 할 혈액 검사 수치, 크레아티닌 25.03.20 #크레아티닌#근육#신장#장수#운동#근육량#근감소증#대사율저하#영양결핍#중년여성#추위#수족냉증#신장 노폐물#크레아티닌 배출#혈관#신장기능#콩팥#단백질#물#스트레스 유행 다이어트의 종말. 무작정 따라하고 계시다면 멈추고 생각해보세요. 25.03.10 #비만#다이어트#유행 다이어트#케토제닉#간헐적 단식#원푸드 다이어트#고단백 다이어트#생식#디톡스 다이어트#체중감량#내장지방#인슐린저항성#근육량#단백질#면역력#장내미생물 자세가 근육을 만든다. 근육량 늘리는 자세 VS 근육량 줄이는 자세. 백세까지 꼿꼿한 허리를 유지하고 싶다면 이 자세는 피하라. 25.01.21 #근육#자세#근육량#마이크로해빗#미세습관#건강#허리#근섬유#혈액순환#노폐물 배출#성장호르몬#자세근육#근육 약화시키는 자세#디스크#경추#골반#척추측만#근막통증#근육강화자세#스트레칭
