건강정보 검색결과 4건 더보기 불면증에 커피 못지않게 피해야하는 음식 24.12.31 #불면증#불면증 음식#불면증 극복#불면증 치료#정제탄수화물#혈당#혈당스파이크#인슐린#아드레날린#인슐린저항성#근육#호르몬#과일#채소#견과류#혈당지수#잠 근육을 줄이는 3가지 호르몬 24.11.20 #근육#근육 줄이는 호르몬#근육 호르몬#근감소#그렐린#랩틴#호르몬#인슐린#인슐린저항성#코르티솔#스트레스#단백질#비타민#혈당지수#중년 섭취한 밥 빵 면이 독소나 염증이 되지 않도록 당을 일정한 범위내에서 유지하는 법 23.01.17 #독소#염증#혈당유지#인슐린#고혈당#스트레스#인슐린저항성#혈당지수#복합탄수화물#저당지수 혈당이 높다고 사과가 무조건 해로운 것은 아닙니다. 당뇨가 있을 때 사과 걱정 없이 먹는 방법 23.01.09 #사과#당뇨#과일#혈당#껍질#과일껍질#파이토케이칼#당뇨병#폴리페놀#비타민#혈당지수
유튜브 검색결과 10건 더보기 음식을 조심해도 당뇨가 오는 이유. 인슐린 호르몬에게 정말 필요한 이것이 부족하기 때문입니다. 25.01.14 #당뇨#인슐린#혈당조절#당뇨 음식#인슐린 저항성#세포 성장#세포 재생#염증#세포 노화#휴식#스트레스#과잉탄수화물#췌장#당뇨전단계#허리둘레#내장지방#복부비만#다이어트#당지수#근육 정상 세포가 암세포로 변하는 확률을 대폭 감소시키는 생활의 원칙 24.11.01 #암#암세포#정상세포#노화#중대질환#면역세포#암세포 대사#바르부르크 효과#젖산#탄수화물#혈당지수#호흡#유산소 운동#멜라토닌#항암호르몬 혈당이 악당으로 변하는 혈당 악당화를 막는 혈당 혁명을 이루는 2가지 원칙과 4가지 영양소 24.05.14 #혈당#당뇨#인슐린#탄수화물 중독#야근#과로#야식#폭식#고혈당지수식#속식#혈당 혁명#인슐린 저항성#간#근육#지방세포#단백질#비타민B#유산균#렙틴 저항성#식이섬유#거꾸로식사법 보약이라는 제철 과일 이렇게 먹으면 독이 된다. 우리가 흔히 저지르는 4가지 치명적 실수를 피하는 법 ! 24.04.09 #과일#비만#지방간#과당#포도당#내장지방#당뇨#마른 비만#근육#간#과일주스#혈당#혈당지수#껍질#혈당스파이크
