칼럼 검색결과 2건 더보기 노화 앞당기는 주범 '만성 염증' 막는 3대 전략 24.01.11 #노화#만성염증#면역#장내세균#마이크로바이옴#유산균#프로바이오틱스#효소#활성산소#항산화#혈관#혈당#단맛 입맛 교정법#짠맛 입맛 교정법 만병의 씨앗! 만성 염증 줄이는 특단의 대책 12가지 22.12.23 #만성염증#암#염증 지수#만성염증 줄이는 대책
건강정보 검색결과 18건 더보기 동물성 지방은 왜 대장암 발병률을 높이는가? 25.03.31 #대장암#지방#동물성 지방#대장암 발병률#기름기 많은 음식#대장암 유발#담즘산#발암#산화스트레스#염증#장내 미생물#염증 유발균#유익균#암세포#만성염증#장누수#식이섬유#장벽손상 마른 비만이 일반 비만보다 당뇨에 더 취약한 이유 25.03.20 #마른 비만#비만#당뇨#마른 비만 당뇨#대사질환#체내 지방 축적#근육량#인슐린 저항성#체지방률#과체중#심혈관질환#지방간#만성염증#내장지방#대사 독소#호르몬 불균형#항산화식품#저항운동 나이가 들수록 근육이 줄어드는 이유와, 특히 주의가 필요한 사람들 25.03.20 #근육#근육량#근육 감소#근감소#단백질#운동신경섬유#미토콘드리아#노화#중년#40대 중후반#60대 이후#노년#낙상#신체활동능력#기초대사량#만성스트레스#만성염증#호르몬#음주#흡연 소화 에너지를 고갈시켜 만성 소화불량이 되는 사람들의 일상 속 공통점 25.02.28 #소화#소화에너지#더부룩#소화불량#만성소화불량#대사#장건강#장내염증#만성염증#과민성대장증후군#변비#장염#면역#노화#소화불량 유발 습관#공복#식사#걷기#유익균#야식#숙면
유튜브 검색결과 39건 더보기 부신피로와 비만이 공동 배후가 있다고? 미토콘드리아 저항성. 가속노화의 시발점 24.12.17 #비만#부신피로#미토콘드리아#미토콘드리아 저항성#가속노화#쇠약#에너지 대사#산화 스트레스#활성산소#만성피로#만성염증#당뇨#근육#수면#코티졸#마이크로바이옴#절식#운동 술먹고 이런 증상 나타난다면 치매 위험성 높다. bad 현상 24.12.12 #음주#술#치매#블랙아웃#고위험 음주#암#발암물질#BAD#알콜성치매#해마 손상#뇌#뇌 위축#음주 조절 능력#잦은 음주#줄기세포 파괴#간수치#글루타치온#만성염증#탄수화물#운동 성격이 좋아보이는 사람이 더 많이 아프고 더빨리 지치는 이유 24.11.25 #불안#걱정#긴장#성격#예민#면역력#건강 염려증#활성산소#스트레스#소화불량#인슐린 저항성#만성염증#뇌#심장#수면#운동#장#호흡 남들보다 기초 체력이 떨어지는 사람들의 표정과 체형 24.11.20 #체력#기초 체력#의욕#기운#생체나이#노화#대사 기능#소화 기능#부신 기능#피로#근육#마른비만#내장지방#부종#혈액순환#만성염증#활성산소#무기력
