닥터박민수닷컴

25.07.17 #암#암세포#장수#면역력#항상성#NK세포#암 더블링 막는 10계명#혈당 스파이크#야간 공복#멜라토닌#체중#운동#항산화#활성산소#장내 미생물#유익균#스트레스#산소 공급#생체리듬#항암

25.04.23 #세포#오토파지#세포 청소부#노화#염증#단백질#자가포식#간헐적 단식#걷기#인슐린 저항성#명상#휴식#공복#수면#혈당#근력 운동#마음챙김#스트레스#코르티솔

25.04.08 #노화#역노화#저속노화#거꾸로 노화#줄기세포#장수#항노화#노화 억제#노화세포 제거#단식#인슐린 감수성#담배#술#운동#수면#오메가-3#체중#소식#호르몬#스트레스

24.04.18 #암#암세포#면역세포#암 예방법#생활 습관#암 유발

25.09.24 #면역#코로나#코로나19#면역력#백신#일교차#건조한 공기#습도#바이러스#여름 피로#수면#감염#알레르기#염증#생활 습관#단백질#비타민 D#아연#셀레늄#항산화#운동#NK세포#스트레스#코르티솔

25.08.29 #세포#미토콘드리아#미토콘드리아 기능 저하#노화#면역#감정#활성산소#미토콘드리아 파괴 습관#산화 스트레스#걷기#단백질#비타민 B2#마그네슘#아연#코엔자임 Q10#수면#스트레스#공복

25.06.10 #노화#역노화#시스템 회복#걷기#미토콘드리아#대사#거꾸로 식사법#혈당 스파이크#단백질#수면#멜라토닌#항산화#만성염증#세포 리셋#운동#간헐적 단식#자가포식#호흡#코르티솔#5M 시스템

25.05.21 #암#암세포#림프#림프 마사지#면역#면역력#쇄골#림프 순환#림프절#마사지#암 전이#독소#염증#쇄골 위 림프 마사지#암세포 증식 억제

25.09.19 #살#계절 살#명절살#나잇살#에너지 저장#멜라토닌#코르티솔#혈당스파이크#인슐린#렙틴#그렐린#성호르몬#근육#근육 소실#기초대사량#중년#지방세포#복부지방#내장지방#가을 살#근력 운동#음식 조절

25.08.21 #노화#좀비세포#노화세포#헤이플릭 한계#염증#암세포#근육#단백질 합성#혈관#심근경색#면역#뇌#피부#만성 스트레스#서구화 식습관#수면 부족#멜라토닌#운동#혈액순환#근력운동#항산화 식품#간헐적 단식#생활습관