칼럼 검색결과 2건 더보기 면역력 위기 부르는 여름철 5대 ‘적’ 23.07.06 #여름철 5대 적#면역력#면역력 위기#생활습관#체온조절 건강법#걸음걸이#열대야#소화불량#탈수#물마시기 뭉침병, 마름병, 비대칭병 3대 문명병 해결 솔루션 22.12.13 #뭉침#마름#비대칭#안구건조#물#탈수#균형
건강정보 검색결과 7건 더보기 아침에 힘이 없고 어지러우신가요? 오전 저혈당의 숨겨진 비밀과 확실한 해결책! 25.03.27 #아침#오전#저혈당#어지러움#혈당#손떨림#속울렁거림#오전 저혈당#당뇨#중년여성#부신#코티졸#미토콘드리아#소모기#성장호르몬#마이크로바이옴#탈수#혈액순환#근력#복합탄수화물 독감 회복의 열쇠 25.01.13 #독감#독감증상#독감회복#독감예방접종#동감체온관리#면역력#면역력 저하#고열#독감고열#탈수#면역력 높이는 방법#독감주사#스트레스#수면#휴식 소변이 탁할때 실천해야 할 6가지 24.11.13 #소변#탁한소변#소변색깔#소변검사#소변통증#신장#신장이상#비뇨기계#요통#배뇨통증#전립선#혈뇨#발열#비뇨생식기#염증#감염#당#고단백#퓨린#탈수#나트륨 저혈당 쇼크보다 치명적인 고혈당 쇼크 24.11.05 #당뇨#혈당#저혈당#저혈당 쇼크#고혈당#고혈당 쇼크#혈액#탈수#대사성 산증#삼투압#케톤 산증#거꾸로 식사법#인슐린
유튜브 검색결과 12건 더보기 이 습관 때문에 자는 동안에도 근육이 빠집니다 25.03.26 #근육#근육 감소#근감소#근육 감소 습관#근육재생#수면습관#불규칙한 식사#당분 과다 섭취#인슐린#단백질#깊은수면#성장호르몬#침실환경#전자기기#멜라토닌#온도#환기#탈수#노쇠방지 오전 저혈당이 오는 5가지 이유와 5가지 해결책 25.03.24 #저혈당#오전시간#오전 저혈당#혈당#부신#스트레스#코티졸#피로#미토콘드리아#근육량#중년여성#혈당부족#인슐린#성장호르몬#비만#인슐린저항성#마이크로바이옴#장내세균#탈수#혈액순환 혈당 스파이크가 누적되면 당뇨가 온다. 하루 중 혈당 정상범위를 슬쩍 벗어나는 순간들 25.01.20 #혈당#혈당 스파이크#당뇨#당뇨 전단계#인슐린#TIR#안정된 혈당대#공복#아침 결식#코티솔#카페인#정제탄수화물#근육#식곤증#간식 중독#탈수#3등분 식사#생활습관#멜라토닌 독감에 걸렸다면 체온관리가 핵심이다! 25.01.08 #독감#감기#합병증#빠른 회복#면역#체온#체온관리#고열#에너지 소모#탈수#혈압#폐렴#옷차림#수면#호흡기#실내 환기#위생관리#수분 섭취#스트레스#휴식
