칼럼 검색결과 1건 더보기 당뇨병 홍수 시대 살아남는 법 24.07.17 #당뇨#혈당#당뇨 전단계#당뇨 원인#2형 당뇨병#복합탄수화물#거꾸로 식사법#운동#간#췌장#인슐린#스트레스#내장지방#근육#대사증후군
건강정보 검색결과 11건 더보기 복부비만이 허리에 불을 지핀다 25.04.22 #복부비만#비만#허리#허리통증#과속노화#과속노화 5M#디스크#요추 전만각#좌골신경통#척추#추간판 퇴행#내장지방#근육#코어#항염증 식단#걷기#유산소운동#스트레스#수면#호르몬 마른 비만이 일반 비만보다 당뇨에 더 취약한 이유 25.03.20 #마른 비만#비만#당뇨#마른 비만 당뇨#대사질환#체내 지방 축적#근육량#인슐린 저항성#체지방률#과체중#심혈관질환#지방간#만성염증#내장지방#대사 독소#호르몬 불균형#항산화식품#저항운동 아르기닌 주사및 건강기능식품의 효과 및 장점과 주의해야 할 사람 25.03.18 #아르기닌#필수아미노산#혈관#면역력#운동능력향상#심혈관#혈압조절#동맥경화#혈류#근육#성장호르몬#콜라겐#간해독#암모니아해독#아르기닌 섭취 시 주의해야 할 사람#아르기닌 부작용 숙취가 쌓이면 간, 심장, 뇌가 타격을 받는다! 25.03.13 #숙취#간#심장#뇌#음주#건강수명단축#알코올 전신공격#심근경색#부정맥#심부전#기억력#신경세포#치매#위염#위궤양#역류성식도염#간해독#영양제#음주량#노화#피부노화
유튜브 검색결과 26건 더보기 대한민국 남성의 인슐린 고장시기가 여성보다 빠른 이유. 이 나이부터는 반드시 혈당체크하세요 25.06.30 #인슐린#인슐린 고장시기#남성#30대#대사증후군#혈당 스파이크#수면#성장호르몬#당뇨병#심혈관 질환#코티솔#스트레스#디지털기기 사용 시간#운동#혈당#당화혈색소#혈압#허리둘레#체중#여성 완경 다같은 근육이 아닙니다. 근육을 이렇게 키우면 혈압 내려가고, 당뇨도 막을 수 있습니다. 25.06.18 #근육#혈압#당뇨#혈당#항노화#노화#인슐린 저항성#내분비기관#마이오카인#항염증#근육 성장#미토콘드리아#혈관#심장#멜라토닌#단백질#식사 패턴#수면#호르몬#간헐적 공복#폴리페놀#글루타치온 암세포가 처음 힘을 얻는 순간 ‘더블링’을 막아라 – 암은 환경의 병이다 25.06.04 #암#암세포#더블링#항암#와버그 효과#혈당 스파이크#면역세포#야간 공복#간헐적 단식#멜라토닌#항산화#항증식#수면#체온유지#걷기#운동#근육#장내미생물#장누수#유산균#스트레스#코르티솔#저산소#생체리듬 잠자기 전 3시간, 당신의 노화 속도를 바꾸는 골든타임 25.05.27 #노회#과속노화#식욕#잠자기 전 3시간#노화 속도#코티솔#혈당#식욕조절#공복#성장호르몬#근육 회복#소화기관#자율신경계#수면장애#장내미생물#장누수#인슐린저항성#멜라토닌#호르몬
