칼럼 검색결과 1건 더보기 건강수명 늘리는 생활습관 20가지 24.01.18 #건강수명#수명연장#생활습관#장수#수면#걷기#운동#건강검진#주치의#과일과 채소#손씻기#자세#휴식#유해 요소#스트레스#호르몬
건강정보 검색결과 2건 더보기 몸속 글루타치온 조기 고갈 막는 법 24.10.14 #글루타치온#활성산소#항산화#항산화 효소#항산화 물질 섭취#비타민#.코엔자임 Q10#독성물질#물#과식#폭식#채소#가공식품#운동#스트레스 건강 위협하는 ‘미세먼지’…이렇게 맞서세요! 22.12.06 #미세먼지#미세먼지건강#미세먼지영향#미세먼지건강에미치는영향#미세먼지혈관건강#미세먼지줄이기#미세먼지줄이는생활습관#미세먼지줄이는생활수칙#환기#습도#마스크착용#항산화성분#제철과일#제철채소
유튜브 검색결과 3건 더보기 혈압은 점차 좁아지고 느려지면서 올라간다. 고혈압은 순환시키면 개선시킬수 있다. 24.05.29 #혈압#혈관#동맥경화#심장#심비대#혈액순환#심근경색#뇌#뇌졸증#뇌경색#뇌출혈#혈관 염증#당뇨#고혈압#인슐린#탄수화물#고지혈증#채소#거꾸로 식사법#스트레스#수면#3고#3적 당뇨나 당뇨전단계에 있는 분이 근육을 늘리고 혈당스파이크를 잡기 위해 아침식전. 아침식사시. 저녁식사시 드셔야 할 3가지 영양소. 유채단 24.03.12 #당뇨#당뇨전단계#인슐린#인슐린저항성#혈당스파이크#근육#혈관#마이크로바이옴#유산균#단백질#채소#단쇄지방산 자주 체하면서 동시에 어지러운 분들은 4가지를 따라해 주십시오. 체함과 어지러움은 교감신경압도증으로 장기적으로 소화기와 혈관의 기능을 손상시킵니다 . 23.05.17 #체하면서 어지러운 증상#교감신경압도증#소화기#혈관#자율신경계 부조화#스트레칭#과일#채소#절식#영양소
