닥터박민수닷컴

24.10.23 #부신#걱정#분노#부신 피로#만성피로#무기력증#노화#코티졸#아드레날린#스트레스#혈당#체지방#당뇨#심혈관#번아웃#만성염증

24.10.16 #근육#근손실#근육이 빠지면 생기는 신호#염증#당뇨#혈액순환#관절염#체지방#피부 노화#운동#내장지방#근력운동#수면#가속노화

24.10.15 #과유불근#근육#근감소#스트레스#탄수화물#거꾸로 식사법#체지방#염증#편식#극단적 채식#다이어트#운동

24.10.08 #혈당#혈당 수납법#혈관 관리#운동#걷기#스트레칭#근육#단백질#인슐린 민감성#유산균#식이섬유#거꾸로 식사법#체지방#간#스트레스

24.11.12 #당뇨#당뇨 전단계#췌장#인슐린#인슐린저항성#베타세포#혈당#대사증후군#허리둘레#염증#글루타치온#췌장효소#근육량#체지방률#운동#수면#스트레스

24.10.28 #당뇨#당뇨 전단계#공복 혈당#혈당#인슐린#당화혈색소#인슐린 저항성#인슐린 민감성#체지방 저항성#중성지방#허리둘레#염증#근육#근육 저항성

23.08.14 #근감소증#근감소#근육#과유불근#근육을 빠지게 하는 5가지#인슐린#성장호르몬#스트레스#체지방#다이어트 운동